O Princípio Da Mudança Da Faixa de Repetições | Glicogênio ...
O princpio da mudana da faixa de repeties. A maioria dos instrutores, professores universitrios, treinadores e at atletas, O princpio do tempo sob tenso Outro princpio que gera tambm certa polmica, principalmente naqueles seguidores de mtodos que pregam algumas verdades como nicas e no mutveis, como o HIT de Arthur Jones. Alm do j citado (readaptao, repeties e perodos de descanso), o ...